أنا لست مدرّبة جاءت لتقدّم لك نظريات جاهزة…
أنا إنسانة مررت بالضياع الذي ربما تعيشه اليوم.

لسنوات طويلة كنت غارقة في مشاعري: خوف، غضب، قلق، حزن…
ألوم نفسي تارة، وألوم الآخرين تارة أخرى، وأحاول تغيير كل ما حولي بلا جدوى.
كنت أعاني من صراعات مؤلمة في علاقاتي، مع والديّ، مع زوجي، وحتى مع نفسي… حتى كدت أفقد إحساسي بذاتي.

لكن اللحظة الفارقة جاءت حين اكتشفت شيئًا بسيطًا وعميقًا:
مشاعري لم تكن في الخارج… بل كانت مختبئة في جسدي.
جسدي كان يصرخ برسائل لم أكن أسمعها.

حين بدأت أصغي إليه، وألاحظ أين تختبئ مشاعري، تغيّرت حياتي.
أصبحت ألتقط الغضب قبل أن ينفجر… أهدّئ القلق قبل أن يبتلعني… وأعيش من مكان أعمق وأصدق.

من هنا وُلد شغفي… ومن هنا جاءت رسالة حياتي:
أن أرافق الآخرين في رحلاتهم مع ذواتهم، لأمنحهم الأدوات البسيطة والآمنة التي تمنّيت لو امتلكتها أنا في بداية طريقي.

دورة ذاكرة الجسد™ هي ثمرة هذه التجربة…
هي ليست قصّة نظرية، بل خطوات عملية وُلدت من تجربة واقعية، ومن سنوات من التعلّم والبحث، ومن رغبة صادقة أن أكون رفيقة لك في رحلتك.